Frankenstein45.Com – 13 April 2026 | Paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dapat merusak kulit, memicu penuaan dini, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Menggunakan sunscreen yang tepat menjadi langkah penting untuk melindungi kulit sehari-hari.
- Pilih SPF yang sesuai – SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan seberapa efektif produk melindungi dari sinar UVB. Untuk aktivitas di luar ruangan, minimal gunakan SPF 30; untuk paparan intens, pilih SPF 50 atau lebih.
- Perhatikan spektrum perlindungan – Pilih sunscreen yang berlabel “broad‑spectrum” atau “spektrum luas” yang dapat menyaring baik UVA maupun UVB.
- Sesuaikan jenis kulit – Kulit berminyak lebih cocok dengan formula gel atau water‑based yang tidak meninggalkan rasa lengket. Kulit kering dapat menggunakan krim atau lotion yang mengandung pelembap.
- Periksa bahan aktif – Hindari bahan yang dapat menyebabkan iritasi seperti oxybenzone bagi kulit sensitif. Alternatifnya, gunakan bahan mineral seperti zinc oxide atau titanium dioxide.
Selain keempat poin di atas, pastikan mengaplikasikan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum beraktivitas dan mengulang pemakaian setiap dua jam atau setelah berenang.
