Frankenstein45.Com – 29 Juni 2026 | Pembalap Ducati Lenovo, Marc Marquez, menegaskan tekadnya untuk tampil dalam kondisi fisik terbaik saat melaju di ajang MotoGP Jerman yang dijadwalkan pada akhir pekan mendatang. Marquez, yang baru-baru ini pulih dari cedera lutut yang menurunkan performanya pada beberapa seri sebelumnya, mengaku telah menjalani program rehabilitasi intensif selama empat minggu terakhir.
Untuk memaksimalkan kebugarannya, Marquez menggabungkan latihan beban, sesi kardio, serta latihan simulasi balapan di trek virtual. Selain itu, ia juga menyesuaikan pola makan dengan menambah asupan protein dan antioksidan guna mempercepat pemulihan otot.
- Latihan beban: fokus pada kaki, punggung, dan bahu.
- Kardio: interval tinggi intensitas (HIIT) tiga kali seminggu.
- Simulasi balapan: penggunaan simulator MotoGP untuk melatih refleks dan strategi lintasan Sachsenring.
Marquez menambahkan bahwa mentalitasnya juga menjadi prioritas utama. \”Saya ingin kembali merasakan kecepatan penuh tanpa rasa khawatir akan cedera. Fokus saya adalah memberikan performa terbaik bagi tim dan para pendukung,\” ungkapnya dalam konferensi pers di Barcelona.
Jika persiapan fisik dan mental berjalan sesuai rencana, Marquez menargetkan finis di posisi teratas atau setidaknya berada di zona poin, mengingat kompetisi di Sachsenring terkenal dengan tikungan-tikungan teknis yang menuntut konsentrasi tinggi.
Penonton dan penggemar MotoGP di Jerman menantikan aksi Marquez yang selalu spektakuler. Dengan kondisi fisik yang kini kembali prima, harapan besar ditempatkan pada pembalap Spanyol ini untuk menantang rival-rivalnya, termasuk Fabio Quartararo dan Francesco Bagnaia.
